Układ krążenia

  • Miażdżyca - objawy i leczenie

    Miażdżyca - objawy i leczenie

    w Senior

    Miażdżyca to poważna choroba układu krążenia, której rozwojowi sprzyja brak ruchu i zła dieta. Aby nad nią zapanować należy koniecznie ...

  • Pełne ziarno lepsze dla zdrowia

    Pełne ziarno lepsze dla zdrowia

    w Dietetyka

    Pokarmy pełnoziarniste obniżają ryzyko chorób serca i udaru mózgu - donoszą naukowcy z Wake Forest University School of Medicine.

  • Gorzka czekolada dobra na serce

    Gorzka czekolada dobra na serce

    w Kobieta

    Aż o jedną trzecią zmniejsza się ryzyko niewydolności serca u osób, które zjadają 1-2 kostki gorzkiej czekolady miesięcznie - donoszą ...

  • Domowy salon masażu

    Domowy salon masażu

    w Zdrowie A-Z

    Twoim mięśniom przydałby się porządny masaż, ale nie stać cię na wizytę u zawodowego masażysty? Stwórz swój własny salon masażu ...

  • Badania serca

    Badania serca

    w Senior

    O tym, czy twoje serce jest w dobrej kondycji możesz dowiedzieć się wykonując prosty pomiar ciśnienia krwi lub badanie poziomu cholesterolu.

  • 5 metod leczenia żylaków

    5 metod leczenia żylaków

    w Zdrowie A-Z

    Nieleczone żylaki mogą przyczynić się do powstania poważnych stanów zapalnych, owrzodzeń czy krwotoków. Leczenie najlepiej jest rozpocząć ...

  • Pomidory na wysoki cholesterol

    Pomidory na wysoki cholesterol

    w Senior

    Pomidory w zdrowej diecie skutecznie obniżają poziom cholesterolu i regulują stężenie krwi. Warto jeść ich w sezonie jak najwięcej, by ...