Urazy kolana

  • Złamanie rzepki

    Złamanie rzepki

    Choć pozornie wydaje się małą, nieistotną kością w naszym ciele, w rzeczywistości to dzięki niej możemy chodzić. A każdy uraz rzepki ...

  • Chondromalacja

    Chondromalacja

    Chondromalacja to choroba tkanki chrzęstnej, najczęściej występująca w obrębie stawu kolanowego i charakteryzująca się rozwłóknieniem,

  • Ból nóg

    Ból nóg

    Nasze nogi nie mają z nami łatwego życia. Sporą część dnia spędzamy chodząc, stojąc lub siedząc – i obciążamy je jeśli nie ...

  • Zapalenie kaletki

    Zapalenie kaletki

    Kaletki to małe torebki przy zakończeniach kości, pełniące funkcję wyściółki między kośćmi a mięśniami, ścięgnami lub skórą.

  • 3 niedoceniane przyrządy treningowe

    3 niedoceniane przyrządy treningowe

    Na siłowni łatwo popaść w rutynę. Wpadasz, robisz swoje, szybki prysznic i już pędzisz do pracy albo odebrać dziecko od dziadków. W tym ...

  • Krwawienie z nosa

    Krwawienie z nosa

    Krwawienie z nosa to dynamiczne zaburzenie krążenia polegające na utracie krwi, która wydostaje się poprzez jamę nosową. Przyczyny krwawień ...

  • Joga może szkodzić stawom

    Joga może szkodzić stawom

    Joga to balsam dla duszy i prosta droga do imponującej sprawności fizycznej, ale eksperci ostrzegają, że nie jest zbyt przyjazna stawom kolanowym ...