Wąska talia

• Talia osy - jak ją wymodelować

  

  Wcięcie w talii to atrybut kobiecości, który dla wielu mężczyzn jest o wiele bardziej atrakcyjny niż biust. Seksowna figura klepsydry jest ...

• "Deska" - trening całego ciała

  

  Jest takie ćwiczenie, przed którym drżą nawet najwięksi twardziele, bo nie tylko boli, ale jest też piekielnie nudne. Ale jeśli naprawdę ...

• Jak pozbyć się "boczków"? Najlepsze ćwiczenia

  

  W większości przypadków są efektem nadwagi i źle dobranej garderoby, ale problem może dotyczyć też kobiet szczupłych. Jak zlikwidować ...

• Dieta na płaski brzuch

  

  Płaski brzuch to nie tylko kwestia ćwiczeń i niskokalorycznej diety. Dowiedz się, co jeść, by wyszczuplić talię i zlikwidować uczucie ...

• Dieta dla figury typu jabłko

  

  Masz słabo zarysowaną talię i wystający brzuch, szczupłe nogi i szerokie ramiona? Twoja figura to klasyczny typ jabłko. Sprawdź, jaka dieta ...

• Co z oczu, to z talii

  

  Powiedzenie „jeść oczami” od dawna funkcjonuje w naszym leksykonie, ale dopiero teraz udało się uzyskać naukowy dowód na to, że już sam ...

• 5 żywieniowych nawyków, które zbliżą cię do płaskiego brzucha

  

  Nieważna jest ilość kalorii tego co zjemy, ale jakość pożywienia. Okazuje się, że są produkty, które mimo swej kaloryczności będą ...

• Dieta dla figury typu gruszka

  

  Gdy tłuszczyk odkłada ci się na biodrach, udach i pupie, a twoje ramiona i talia pozostają szczupłe, masz figurę typu gruszka. Poznaj zasady ...