Warzywa

  • 5 porcji warzyw to za mało

    5 porcji warzyw to za mało

    Przyjęło się, że 5 porcji warzyw i owoców dziennie wystarczy, by znacząco obniżyć ryzyko chorób serca. Okazuje się jednak, że to za mało.

  • Mrożone nie znaczy gorsze

    Mrożone nie znaczy gorsze

    Mrożone czy puszkowane warzywa i owoce nie cieszą się najlepszą reputacją ze względu na nasze przekonanie, że tylko świeże produkty ...

  • 5 porcji warzyw w pigułce

    5 porcji warzyw w pigułce

    Rzadko udaje nam się sprostać wyzwaniu 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Na rynek szturmem wkraczają jednak twórcy cudownej pigułki, której ...

  • Dania z cukinii przyjazne dla linii

    Dania z cukinii przyjazne dla linii

    Cukinia jest jednym z tych warzyw, obok ziemniaków i fasolki szparagowej, które za sprawą powszechnie stosowanych przepisów stają się bombami ...