Weekend

  • Weekend bez węglowodanów

    Weekend bez węglowodanów

    Brytyjscy naukowcy mają dobre wieści dla liczących kalorie: z badań wynika, że wykluczenie węglowodanów przez 2 dni w tygodniu przy utrzymaniu ...

  • Odchudzanie weekendowe

    Odchudzanie weekendowe

    Odchudzanie weekendowe jest doskonałym rozwiazaniem dla tych, którzy nie mogą wytrwać na diecie dłużej niż 3-4 dni. Dietę opracował doktor ...

  • Pokonaj niedzielne przygnębienie

    Pokonaj niedzielne przygnębienie

    Jeśli po raz kolejny dopadła cię niedzielna chandra i drżysz na samą myśl o poniedziałku, czas uleczyć swoje życie osobiste. Dowiedz się,

  • Kurcze mięśni - przyczyny

    Kurcze mięśni - przyczyny

    Ból towarzyszący kurczowi pojawia się nagle i towarzyszy około minuty. Może pojawić się u każdego, nie tylko o osób przetrenowanych.