Złamanie nogi

  • Złamanie rzepki

    Złamanie rzepki

    Choć pozornie wydaje się małą, nieistotną kością w naszym ciele, w rzeczywistości to dzięki niej możemy chodzić. A każdy uraz rzepki ...

  • Złamanie kości podudzia

    Złamanie kości podudzia

    Podudzie składa się z dwóch kości długich: strzałkowej i piszczelowej. Kiedy dochodzi do złamania podudzia, uszkodzeniu ulegają zazwyczaj ...

  • Kontuzje - skręcenie nogi

    Kontuzje - skręcenie nogi

    Skręcenia, złamania lub zwichnięcia to kontuzje, którym najłatwiej ulegamy zimą. Nawet zwykły spacer może zakończyć się kontuzją,

  • Osteoporoza - objawy

    Osteoporoza - objawy

    Choć wielu osobom kojarzy się jedynie ze staruszkami, którzy na każdym kroku łamią sobie ręce lub nogi, osteoporoza może dotknąć każdego ...

  • Kontuzje - zwichnięcie

    Kontuzje - zwichnięcie

    Zwichnięcie zdarza się rzadziej niż skręcenie lub złamanie. Możemy o nim mówić wówczas, gdy pod wpływem urazu dochodzi do przemieszczenia ...

  • Lekkie nogi

    Lekkie nogi

    Aby twoje nogi nie były ciężkie jak kłody, trzeba je aktywizować już od rana. Ruch i ćwiczenia najlepiej pobudzą w nich krążenie. Sprawdź,