Zdrowa żywność

  • Popcorn to zdrowa żywność!

    Popcorn to zdrowa żywność!

    Popcorn jest naprawdę zdrowy. Zawiera tyle samo przeciwutleniaczy co warzywa i owoce lub też pełnoziarniste płatki śniadaniowe!

  • Ortoreksja - (nie)zdrowa obsesja

    Ortoreksja - (nie)zdrowa obsesja

    Dieta wegańska, zakupy w sklepach z ekologiczną żywnością czy liczenie kalorii przed nadmorskimi wakacjami – wszystko to ma dać nam zdrowsze,

  • Niedobrane pary na talerzu

    Niedobrane pary na talerzu

    Coraz większą wagę zaczynamy przykładać do tego, co jemy. Z uwagą czytamy etykiety na żywności, starając się wybierać tę ...

  • Orkisz

    Orkisz

    W starożytnym Rzymie był posiłkiem gladiatorów i zawodników igrzysk - miał zapewnić im zdrowie i sprawność fizyczną. Pod koniec XX wieku ...

  • Żurawina z własnego ogrodu

    Żurawina z własnego ogrodu

    Żurawina zaczęła być uprawiana na plantacjach w XX wieku, w chłodniejszych rejonach Ameryki Północnej. W Europie wciąż niestety jest mało ...