Zdrowe jedzenie

  • Ortoreksja - (nie)zdrowa obsesja

    Ortoreksja - (nie)zdrowa obsesja

    Dieta wegańska, zakupy w sklepach z ekologiczną żywnością czy liczenie kalorii przed nadmorskimi wakacjami – wszystko to ma dać nam zdrowsze,

  • Planowanie ciąży

    Planowanie ciąży

    Odpowiednie przygotowanie do zapłodnienia i posiadania dziecka to obowiązek jeśli kobieta chce bezpiecznie przejść ciążę i urodzić zdrowego ...

  • Planujesz ciążę? Dbaj o zęby!

    Planujesz ciążę? Dbaj o zęby!

    Konieczność regularnych wizyty u stomatologa i dbałości o higienę jamy ustnej dotyczy całego społeczeństwa, ale kobiety, które planują ...

  • Waga w ciąży

    Waga w ciąży

    Podczas ciąży waga kobiety wzrasta. Ilość przybieranych kilogramów świadczy o tym, że dziecko prawidłowo się rozwija, dlatego kontrola wagi ...

  • Jabłka dla zdrowia i urody

    Jabłka dla zdrowia i urody

    Na świecie znanych jest ponad 10 tysięcy odmian jabłek. Między sobą różnią się smakiem, kolorem, wielkością, aromatem i oczywiście ...

  • Żurawina z własnego ogrodu

    Żurawina z własnego ogrodu

    Żurawina zaczęła być uprawiana na plantacjach w XX wieku, w chłodniejszych rejonach Ameryki Północnej. W Europie wciąż niestety jest mało ...