Zdrowy tryb życia

  • Ortoreksja - (nie)zdrowa obsesja

    Ortoreksja - (nie)zdrowa obsesja

    Dieta wegańska, zakupy w sklepach z ekologiczną żywnością czy liczenie kalorii przed nadmorskimi wakacjami – wszystko to ma dać nam zdrowsze,

  • Pogromcy wolnych rodników

    Pogromcy wolnych rodników

    Wolne rodniki organizm wykorzystuje do walki z toksynami i bakteriami chorobotwórczymi. Jednak gdy jest ich za dużo, niszczą każdą napotkaną ...

  • Konkurs - Dbam o zdrowie

    Konkurs - Dbam o zdrowie

    Z nadejściem jesieni, a później zimy, nasze ciała wymagają szczególnie troskliwego traktowania. My jesteśmy jednak ciekawi jak dbacie o ...

  • Listopad - czas walki z cukrzycą

    Listopad - czas walki z cukrzycą

    Co 5 sekund u kolejnej osoby diagnozuje się cukrzycę. Co 10 sekund ktoś umiera z powodu jej powikłań. W Polsce choruje obecnie 2 miliony osób.

  • Siedząca praca a rak jelita grubego

    Siedząca praca a rak jelita grubego

    Miliony ludzi, którzy dzień rozpoczynają i kończą siedząc za biurkiem, mają poważne powody do niepokoju. Australijscy naukowcy donoszą, że ...

  • Jak jeść zdrowo i tanio

    Jak jeść zdrowo i tanio

    Fakt, że twój budżet nie pozwala ci na kulinarną rozpustę wcale nie oznacza, że jesteś skazany na jedzenie byle czego. Nawet za grosze i w ...

  • Osteoporoza - objawy

    Osteoporoza - objawy

    Choć wielu osobom kojarzy się jedynie ze staruszkami, którzy na każdym kroku łamią sobie ręce lub nogi, osteoporoza może dotknąć każdego ...