Zwierzęta w domu

  • Myjmy dokładnie owoce leśne

    Myjmy  dokładnie owoce leśne

    Będąc na wycieczce w lesie lubimy jeść jagody, poziomki z prosto z krzaka. Jednak ze względu na groźnego pasożyta nie należy tego robić.

  • Domowe biuro bez stresu

    Domowe biuro bez stresu

    Wzdychasz z rozmarzeniem, gdy inni oznajmiają, że pracują w domu? Spróbuj sam, a potem zdecyduj, czy jest czego zazdrościć.

  • Pleśnie - złe i dobre

    Pleśnie - złe i dobre

    Pleśnie lubią środowisko kwaśne, wilgotne i ciepłe, najlepiej gdy jest 20-30 stopni. Istnieją też gatunki, które rozwijają się w ...

  • Kompletny trening w 30 minut

    Kompletny trening w 30 minut

    Zapracowana? Nie masz czasu na fitness club? Nie szukaj więcej wymówek i zacznij ćwiczyć w domu. W 30 min. możesz wykonać kompletny trening ...

  • Zieleń na stres i zdrowe powietrze

    Zieleń na stres i zdrowe powietrze

    Kwiaty w mieszkaniu to nie tylko walor dekoracyjny. Zieleń uspokaja, pomaga walczyć ze stresem i pełni funkcję naturalnego filtra powietrza.

  • Ćwicz na kanapie

    Ćwicz na kanapie

    Wykorzystaj czas spędzony na kanapie przed telewizorem i zacznij ćwiczyć. Nie musisz wcale z niej wstawać, aby zapracować na smukłą sylwetkę ...

  • Ćwiczenia rozciągające

    Ćwiczenia rozciągające

    Każdy trening powinien zaczynać się i kończyć rozciąganiem. Prezentujemy stretching, który pozwoli na rozciągnięcie wszystkich mięśni i ...