Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Trening na plaży – zaimponuj wczasowiczom!

Wyobrażacie sobie miny wczasowiczów na sąsiednim kocu? Nie ma co się wstydzić, tylko dawać odpowiedni przykład.

W kurortach na całym świecie, na deptakach przy plaży można znaleźć przyrządy do ćwiczeń siłowych. To w pewnym sensie rozwiązuje sprawę. Często wstydzimy się jednak konkurować z prężącymi mięśnie miejscowymi kulturystami, a i nie zawsze na takie udogodnienia dla plażowiczów trafiamy.

Dobra wiadomość jest taka, że dla chcącego nie ma nic trudnego i jeśli w czasie wakacji faktycznie zamierzacie kontynuować rutynę treningową, możecie to robić nawet na mięciutkim ręczniku i piasku grzejącym w stopy.

Nie ulega wątpliwości, że przyciągniecie niejedno spojrzenie, ale możecie być pewni, że to z zazdrości, a fakt, że promujecie zdrowe trendy powinien dać wam dodatkową satysfakcję.

Leniwie...

Zamiast ciężarka możesz użyć piłki... albo torebki:)

Moczymy nóżki

I jeszcze wyjątkowo inspirujące filmiki dla panów. Plaża i deptak to wymarzone miejsce do ćwiczeń. No bo w której siłowni po wyczerpującym treningu można wskoczyć w orzeźwiające fale?


Zamierzacie aktywnie wypoczywać czy wylegiwać się i gromadzić energię na kolejny długi rok?

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość