Większość kobiet okres okołomenopauzalny przechodzi w sposób łagodny. Tylko niektóre z nas mogą odczuwać rozmaite dolegliwości związane ze zmianami nastroju. Dotyczy to przeważnie kobiet, u których menopauza nie była naturalna /np. wywołana przez chirurgiczne usunięcie jajników/ lub które wcześniej miały problemy psychiczne, czy przeżyły nadmierny stres. Skłonności do występowania zmian nastroju mogą być też dziedziczne.

• Objawami depresjii mogą być:

  • rozdrażnienie
  • płaczliwość
  • lęk
  • brak energii i chęci do życia
  • słaba koncentracja
  • bezsenność

• Leczenie

Dolegliwości te, często występują łącznie z objawami wypadowymi /uderzeniami gorąca, nadmiernym poceniem/. Ich leczenie zależy od stopnia nasilenia. Przy łagodnych objawach depresji mogą wystarczyć regularne ćwiczenia fizyczne, unikanie alkoholu, posiłki bogate w węglowodany, czy też spacery.

Nie zawsze i nie każda kobieta może stosować terapię hormonalną. Bardzo korzystnie działa w takich przypadkach ziele dziurawca. Najpopularniejszym lekiem zawierającym wyciąg z dziurawca jest Deprim, dostępny w aptece bez recepty. Znajduje on zastosowanie w stanach depresyjnych przy leczeniu wahań nastroju, przygnębienia, zaburzeń snu oraz apatii. Preparat nie powoduje uczucia zmęczenia pozwalając na pełne funkcjonowanie w codziennym życiu. W przypadkach średnich i ciężkich dolegliwości depresyjnych konieczna jest pomoc lekarza psychiatry.